はじめまして。OYUです。

ここには、私の実現したい想いや理想世界を書いてみました。
私という人間の頭の中をちょっと覗いてみくれたら嬉しいです！

同じような思いを持ってくれる方や共感してくれる人がいたら
私の理想世界の実現は、どんどん加速すると思っています( ´∀｀)
是非読んでみてください。

 

OYUの理想世界

まず、私の実現したい理想世界とは・・・

『女性が「エンパワーメント」を実現して、心から輝き幸せになること』　です。

エンパワーメントとは、あなたの本来持っている才能を開花させること。
そして、あなた自身が幸せになることで、家族や周りの人たちを幸せにする力のこと。

過去の私は、エンパワーメントとは全く無縁の生活でした。
家族の為にとにかく一生懸命働く毎日で
へとへとになって日々を消化するだけが精一杯の毎日。

週5日のフルタイムの仕事に加えて、
仕事終わりで一息つく間もなく夜のパートへ。

そして、土日はまた別のパートへ。
スケジュール帳は仕事の予定でびっしり。

子ども達のお世話や家事も隙間時間を利用して
いかにこなすかが求められます。

たまにお友達から誘われても
「仕事が忙しくて。ごめんね」と断るのがデフォルト。

出かけたい気持ちよりも
正直そんな暇があれば1日ゆっくり休みたい。そう思っていました。
明日も頑張れるように体力を温存する為の最低限の睡眠や休息。

そもそも子供たちの為に。と始めた副業なのに
忙しすぎて、子ども達からは「また仕事？」「いつなら遊べる？」
と寂しい想いをさせる本末転倒な結果に・・・泣。

でも働かないと生活は豊かにはならないと思っていたし、
時間も欲しいけど今は仕方ないよね。ととても狭い価値観の中で生きていました。

そんな辛い日々でも家族の笑顔が見れたら幸せで
贅沢はできなくても、ささやかな幸せを感じられたらそれでいい。と思う反面、
時間もお金もなく、いつも自分の事が後回しになって
本当は自分の事も大切にしたいのに、そうできない自分に

将来もずっとこのままなんじゃないか・・・
このままおばあちゃんになってしまうのかな・・・

そんな漠然とした不安を抱えていました。その不安は、
無理がキツくなっていくと共に年々大きくなっていきました。

そしてその不安の正体が実は、

「自己肯定感」

だと気付くのにたくさんの時間を費やしてしまいました。

 

女性のエンパワーメントの実現には
自己肯定感を上げることが必要

私がお伝えするエンパワーメントの実現の要は
実はこの「自己肯定感」にあります。

不安の正体が「自己肯定感の低さ」と気付いた私は
自分の自己肯定感を上げる事で
自分を取り巻くたくさんの不安を少しずつ解消していく事ができました。

自己肯定感が上がると具体的にどうなるかというと、
自分を強く信じる事ができるという事。

自分を信頼できるようになると
周りの意見とか常識に囚われず、
自分の気持ちを優先して、大切にする事ができるんです。

ブレない自分ができると
今まで感じていた不安が嘘のように軽くなりました。

 

心の奥にある純粋な想いを思い出して

本来誰にでも、心の中に持っている
「叶えたい夢」や「こう在りたい」という純粋な気持ちが必ずあリます。

その気持ちを、周りの目や批判を気にして蓋をしたり、捻じ曲げてしまっていませんか？

こんな事考えてるなんて思われたら馬鹿にされるかも？！
大人になってまだそんな夢みたいなこと言って。とか思われないかな？！

叶う、できるに関係なく、
自分の本来持っている願いや夢に蓋をしちゃダメなんです。

なぜなら、蓋をすることで無意識に自己肯定感が大きく下がってしまうから。
自分にはできない、叶えられない夢なんだって
自分で刷り込んでいませんか？。

そうやって蓋をした夢にこそ、
あなたのエンパワーメントの原石が隠れているから。

 

自己肯定感のカタチ

自己肯定感ってなんだろう？
自己肯定感は目には見えないけど、あなたにも周りのどんな人にも
それぞれカタチがあります。

そして、一人として同じカタチの人はいないんです。

自己肯定感には自分だけのカタチがあります。
人によって作られるものではないから、
必ずオリジナルのカタチになるんです。

そう、自己肯定感は「自分で作るもの」なんです。

周りの評価とか、世間が持っている価値観とか、
普通はこうだ。こうあるべきだ。とか
誰かが決めた型にはめた自己肯定感は全然魅力を感じないですよね。

だってそのカタチは誰かが作ったもののレプリカだから。

みんな違うからおもしろいし、
違うからこそ、オリジナルな魅力を感じるものなんです。

オリジナルで唯一無二の自己肯定感のカタチを創れば
あなたのエンパワーメントは実現します！

あなたらしいカタチを作っていきましょう。

 

期待しないで生きれば落ち込むこともない？！

意識していたわけではなかったけど、こんな生き方をしてきたな。
と自分の人生を振り返って思います。

今思うと、とっても勿体無いことをしたな。と後悔しています。
求めるから、手に入らないと落ち込むし
本当は欲しいと思っているものも
初めから自分には手に入らないものだと諦めてしまえば
落ち込まないし傷つかない
自分は多くを求めるのに値する人間じゃない。
多分、そう無意識に思っていました。

その期間があまりにも長過ぎて、当たり前になり過ぎて
それが普通のことだと思ってしまっていたので
自分の感覚がおかしい事にすら気付いていませんでした。

この考え方や思考のクセが自分の潜在意識に刷り込まれて、
実は無意識に自己肯定感を大きく下げていたんです。
周りだけでなく、自分が自分に期待できなくなったら・・
そりゃ自己肯定感下がるよね、という話。

当然の話なんですが、ここに気付けていない人がたくさんいるのが現実なんです。
だからこそ、私は「エンパワーメント」の大切さをたくさんの人に伝えていきたい！と思ったんです。

 

自分を変えてくれたキッカケは自己投資

自己投資って、主婦だと家族に遠慮したり
自分の為にお金や時間を投資するのって勇気がいる、勿体無いとか
過去の私のように思う方もいるかもしれません。

自分を優先したり、大切にしたいとは思うけど
自分に自己投資ができない人が多いです。

でも、その気持ちはすごく分かって
自分に価値を感じられないと、その価値に見合った対価を得られるのか？！
そこに不安や恐怖が生まれるからです。

お金があるとかないとかは正直関係ないです。
私もお金がない中で自己投資をしてきましたが
もちろん決断に至るまでに不安や恐怖との葛藤がありました。

でもそこを乗り越えて初めて、自分の価値を信じて進んでいく事ができるんです。
もちろん、自己投資してそこで満足。ではなく
その価値以上の自己成長や学びを得る努力は必要になります。

 

女性は健康でキレイでいる事が仕事

「女性は本来、健康でキレイでいることが仕事。」この言葉をかけてもらった時、
ハッとした自分がいました！
こんな当たり前の事を女性として生きてきた自分の人生の中で意識した事がなかったと笑

シングルで子供三人育てていたら、そんな事忘れちゃっても仕方ないと思ってましたが、
子供が産まれる前の独身時代から、割と働き詰めで生きてきた経緯があるので、
健康とかキレイでいることの優先順位はいつも下の方。

でも心のどこかでは、女性として生まれてきたんだから、
どうせなら健康でキレイでいた方がHAPPYだよな。
ってずっと心の奥底では思っていたんだと思います。

だから、この言葉をかけてもらった時は、
大げさでなく魂が震えるような喜びを感じました笑
主婦だから、母親だから、歳だから。こんな言い訳必要なく、
みんな健康でキレイでいるべきだと思いました。

なぜなら、とっても嬉しいし幸せな気持ちになれるから。
誰かに褒められなくても、自分自身が一番喜んでいるのが分かります。

きっとお子さんも旦那様もあなたが健康的でキレイになってイキイキしていたら、
嬉しくなっちゃいますよ。

健康や美容は女性の永遠のテーマでもありますから
いつまでも大切にしたいものですよね。

夢を叶えていくにも健康は必須ですから
自分の気持ちを大切にすると共に心のメンテナンスだけでなく、
もちろんのこと体のメンテナンスも忘れずにいたいですね。

心から喜ぶ事を増やしていくことで
内面から湧き出る輝きが増して、人間力も上がっていきます。

 

自己肯定感が上がれば、自分の思い通りの生き方が実現できる

自己肯定感が下がっている状態で、今の現状を変えようとしても
ポジティブなエネルギーが下がっている状態なので
まずまず明るい未来を強くイメージすること自体難しいです。

今の生き方を変えるには、まずは自分の心の状態を良い状態にしていく事が必要です。
「思考は現実化する」と言うように、
自分の未来の明るいイメージをどれだけ強く意識する事ができるかで引き寄せる未来が変わります。
（引き寄せると言うより、手繰り寄せる。かな）

明るい未来をイメージするには
まずはあなたがあなたを信じること。
自分に自信を持つことが必要です。

時には迷ったり揺らいだしてもいいんです。
そんな時に最終自分の決めた軸に戻ってくる事ができればいいんです。
自己肯定感があなたのエンパワーメントを実現して、未来を変える原動力になるんです。

エンパワーメントを実現すると
自分が満たされているから周りの大切な人を満たすことができるようになります。
自分を大切にできないのは、主婦だから「家族を優先にしているから」という理由があると思います。

まさしく私もこうだったのでよく分かるんですが、
家族の幸せを優先にして頑張っている。
これもとっても尊い想いではあるんですが、
これには必ずいつか限界が来るんです。私がそうだったように。

だから、まずは自分の自己肯定感を上げて、しっかり自分を満たしてあげましょう！
そしたら自然に周りに対する影響力が変わるので、勝手に周りも良くなって
大切な家族にも笑顔が増えていきます。

どちらか。ではなく、自分も家族も一緒に。
大切な人の笑顔の為なら何倍も力が湧いてくるのがあなただと思います。

あなたのエンパワーメントを実現することが、私のエンパワーメントの実現でもあります！